来自类javadoc的文字副本 JFrame

JFrame类与Frame略有不兼容。像所有其他JFC /
Swing顶级容器一样，JFrame包含JRootPane作为其唯一的子级。根窗格提供的内容窗格通常应包含JFrame显示的所有非菜单组件。这与AWT框架情况不同。为方便起见，add和setLayout被覆盖，可以根据需要转发到contentPane。这意味着您可以编写：

   frame.add(child);

并将该子级添加到contentPane中。内容窗格将始终为非空。尝试将其设置为null将导致JFrame引发异常。默认的内容窗格将设置有BorderLayout管理器。有关添加，删除和设置JFrame的LayoutManager的详细信息，请参考RootPaneContainer。

所以两者都是等效的，而且都是正确的