您无法在运行时使用任意对象执行此操作，实际上，不可能完全确定地执行此操作。但是，有两种选择可能会根据您的需要而适用：

1. 将引用设置为后，进行堆转储null，然后将其加载到堆分析器工具（如jhat或支持该分析器的探查器）中。这些工具应使您能够从GC根目录遍历路径，从而检查对象是否仍然可以访问。
2. 将对象包装在给定的PhantomReference中ReferenceQueue。将引用放入队列后，您就知道该对象已被垃圾回收。（不幸的是，如果未对引用进行排队，则可能是因为该对象仍然可以访问，或者可能是因为GC尚未检查该对象。对于所有与GC相关的问题，垃圾回收不是确定性过程！ ）

总的来说，我同意最好的选择是 了解
内存泄漏问题，并设计应用程序来避免这些问题。如果确实有内存泄漏，那么它应该很明显，然后您就可以将精力集中在发现问题上（再次通过转储并分析堆中无法正确访问的对象）。

上面的步骤比较耗时，不应该在每次更改后都只是为了确保自己而做，而是用来调查 特定 问题的工具。